Cómo Inyectarse Ozempic, Wegovy y Mounjaro: Guía Paso a Paso

Materiales necesarios

• La pluma de inyección (del frigorífico — sacarla 30 min antes)
• Aguja nueva (cada inyección usa una aguja diferente)
• Algodón o gasa con alcohol
• Contenedor de agujas (punzocortantes)

Pasos para inyectarse correctamente

1. Lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
2. Prepara la pluma: retira el capuchón exterior e interior. Comprueba que el líquido es transparente e incoloro (si está turbio o tiene partículas, no lo uses).
3. Coloca la aguja: enrosca la aguja nueva girando en el sentido de las agujas del reloj hasta que quede firmemente sujeta.
4. Purga de aire (primer uso o si llevas más de 5 semanas sin usar): selecciona el símbolo de purga y pulsa el botón hasta que aparezca una gota en la punta de la aguja.
5. Selecciona la dosis: gira el selector hasta la dosis indicada por tu médico.
6. Elige la zona de inyección (ver sección siguiente) y límpiala con el algodón con alcohol. Deja secar 10 segundos.
7. Pellizca la piel suavemente (opcional, especialmente si eres delgado/a) y clava la aguja en ángulo de 90°.
8. Pulsa el botón despacio y completamente. Mantén pulsado 6-10 segundos antes de retirar la aguja.
9. Retira la aguja sin frotarte. Desecha la aguja en el contenedor de punzocortantes.
10. Coloca el capuchón a la pluma y guárdala según las instrucciones (ver sección de conservación).

Zonas de inyección recomendadas

Puedes inyectarte en tres zonas del cuerpo. La más recomendada es el abdomen por su fácil acceso y buena absorción:

• Abdomen: zona más recomendada. Evita el área de 5 cm alrededor del ombligo. Es la zona con más absorción predecible.
• Muslo (parte exterior): buena opción, especialmente si tienes poco vientre o marcas en el abdomen.
• Parte superior del brazo (exterior): válido pero más difícil de administrar uno mismo.

Rota las zonas en cada inyección para evitar lipoatrofia (hundimientos) o lipohipertrofia (bultos) en la piel. Dentro de cada zona, alterna los puntos.

¿Duele?

Las agujas de estos medicamentos son muy finas (entre 31 y 32G, similares a las de insulina). La mayoría de pacientes describe la inyección como un pinchazo mínimo o incluso imperceptible. Si sientes dolor importante, comprueba que la aguja está colocada correctamente y que no estás inyectando en una zona con cicatrices o indurada.

Errores frecuentes que debes evitar

• Inyectarse cuando la pluma acaba de salir del frigorífico (puede doler más — sácala 30 min antes)
• Reutilizar agujas (aumenta riesgo de infección y el dolor)
• Inyectarse en la misma zona siempre (produce lipohipertrofia)
• No mantener pulsado el botón el tiempo suficiente (dosis incompleta)
• Olvidarse de purgar en el primer uso

Ver también: Cómo conservar Ozempic en la nevera | ¿Qué pasa si me olvido una dosis? | Cómo viajar con Ozempic